ブログ

陸上での水泳練習(*'▽')

2019年5月24日 06時33分

　来週から始まる水泳練習を前に、陸上での水泳練習を行いました。水に入る前に、写真のような「ストリームライン（けのびの姿勢）」をイメージしておくと、水中でもきれいなフォームで泳ぐことができます。水の抵抗を減らすための基本となるフォームです。

ブログ

記事はありません。